白癜风患者的生活护理事项较多，主要包括避免皮肤损伤、避免强烈日光照射、保持心情愉悦、合理膳食、加强运动等。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，一般是由于皮肤黑色素细胞被破坏导致皮肤出现白斑的疾病，建议患者及时就诊。

1、避免皮肤损伤：患者外出时需做好防护措施，以免因外伤导致皮肤破损，可能导致黑色素细胞受到刺激，从而加重病情;

2、避免强烈日光照射：白癜风患者的皮肤比较脆弱，强烈日光照射可能会灼伤皮肤，不利于病情恢复。另外，强烈日光照射可能会加速皮肤细胞的老化，甚至导致黑色素细胞减少，加重白癜风的病情;

3、保持心情愉悦：白癜风患者可能会出现自卑、恐惧等心理，精神因素可能会影响机体的免疫功能，从而影响疾病的恢复，因此患者需保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，利于疾病的恢复;

4、合理膳食：白癜风患者应避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，还应避免饮酒，以免加重皮肤损伤，不利于疾病恢复;

5、加强运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、骑自行车等，可以增强体质，提高身体的抵抗力，有助于疾病的恢复。

除以上几点外，白癜风患者在日常生活中需避免过于劳累、长期熬夜，需注意休息，保证充足的睡眠时间，以帮助机体恢复。白癜风患者还应避免接触化学制品，如染发等，以免加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】