防止白癜风扩散的方法较多，如避免皮肤外伤、保持良好心态、避免压力过大、避免接触化学物质、使用药物、坚持治疗等。白癜风属于自身免疫系统疾病，其发病原因尚不明确，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关。

1、避免皮肤外伤：皮肤外伤可诱发白癜风，因此应避免皮肤受到外伤，出现外伤后应及时处理，避免感染;

2、保持良好心态：避免长期处于紧张、抑郁、焦虑的精神状态下，可通过听音乐、散步、旅游等方式缓解精神压力;

3、避免压力过大：日常生活中可通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力，避免长期熬夜、过度劳累;

4、避免接触化学物质：避免长期接触酚类化合物，如邻苯二酚等，以及避免使用含有大量化学物质的化妆品等，以免出现皮肤损伤，增加白癜风扩散的可能;

5、使用药物：避免应用激素类药物，如醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等，存在免疫抑制时应避免使用免疫抑制剂，如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等，以免诱发白癜风，同时避免应用光敏性药物，如金霉素、他克莫司胶囊等，以免出现白癜风扩散的情况;

6、坚持治疗：遵医嘱定期、足疗程用药，可使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物控制疾病，防止白癜风扩散。

除上述措施外，白癜风扩散还应避免暴晒，建议日常使用防晒衣、防晒伞等物理方式避光，出门可使用帽子、墨镜、防晒霜等，也可进行适当锻炼，如慢跑、游泳等，增强机体免疫力。

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