白癜风患者日常应该注意补充营养、避免暴晒、规律作息、按摩或者按压、防止外伤、心理护理等。因为白癜风发病与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，如果出现不适症状建议及时前往医院进行治疗。

1、补充营养：饮食上应该以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如菠菜、小白菜、芹菜、橙子、苹果、猕猴桃、香蕉、柠檬等，也可以多吃豆制品、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。补充营养的同时也要适当补充铜、碘、钙、铁等微量元素，可有利于疾病的恢复;

2、避免暴晒：白癜风患者外出时要避免暴晒，建议在夏天或者阳光不是很充足的情况下出门，出门时可以穿防晒衣、戴遮阳帽或者打遮阳伞，避免病情加重;

3、规律作息：患者要保持规律作息，早睡早起、不熬夜，防止过度劳累，导致免疫力下降，从而影响疾病恢复;

4、按摩或者按压：白癜风患者平时不要用手去抓、挠皮肤，避免出现皮肤感染而导致病情加重。如果病变部位出现瘙痒，可以通过按摩或者按压来缓解;

5、防止外伤：由于白癜风患者皮肤抵抗力比较弱，因此要避免皮肤受到损伤，以免诱发皮肤感染，导致病情加重;

6、心理护理：由于白癜风是一种比较容易复发的疾病，因此建议患者要放松心情，不要有太大的心理压力，积极配合医生治疗。

白癜风是一种慢性疾病，因此建议患者要按照医嘱坚持用药，切勿擅自减量或者停药。

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