白癜风疾病的诱发原因比较多，而且比较难治愈，因此对于白癜风的预防，主要是尽量避免诱发因素，同时要积极配合医生进行相关治疗。日常生活中预防措施主要包括积极锻炼、饮食调理、避免暴晒、避免滥用药物等。

1、积极锻炼：建议每天坚持运动，如慢跑、快走、骑自行车等，可以促进机体血液循环，加速新陈代谢，增强体质，有助于保持健康的身体状态，预防白癜风的发生;

2、饮食调理：要保持营养均衡，尽量避免过度挑食或者节食，平时可以多吃豆类或者奶制品等含蛋白质丰富的食物，也可以多吃富含维生素的食物，比如花生、核桃、芝麻等，补充身体所需的营养成分。但要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响身体健康;

3、避免暴晒：建议在外出时使用遮阳伞或者涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的刺激，以免加重病情。同时还要避免在阳光下暴晒，以免皮肤出现损伤，诱发白癜风;

4、避免滥用药物：如果身体患有其他疾病，需要长期服用糖皮质激素或者免疫抑制剂等药物，可能会诱发或者加重白癜风，因此平时要尽量避免长期服用此类药物;

5、其他措施：生活中要保持心情舒畅，避免过度劳累或者精神过度紧张，做到劳逸结合，防止过度劳累，以免免疫力下降。同时还要注意戒烟、戒酒等，减轻精神压力，有利于预防白癜风。

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