头上的白癜风可以通过一般治疗、药物治疗、光疗以及手术治疗等方式进行缓解，建议患者先前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，在医生指导下进行治疗。

1、一般治疗：头上有白癜风的患者要避免太阳光长期照射，外出时可戴帽子，或者进行遮阳伞、防晒霜等物理防晒。同时应保持充足睡眠，避免熬夜，还要戒烟、戒酒，保持心情舒畅，避免情绪激动、焦虑;

2、药物治疗：头上有白癜风的患者可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，能够控制疾病发展，促进黑色素细胞再生，控制皮损发展。如果患者外用药物效果不佳，还可以遵医嘱口服或者注射糖皮质激素类药物，如泼尼松等，可以控制疾病发展，促进病情恢复;

3、光疗：头上有白癜风的患者还可以通过光疗进行治疗，如准分子激光治疗、单频准分子激光等，能够刺激皮下黑色素细胞，促进黑色素生成，从而改善白斑症状;

4、手术治疗：如果患者白癜风病变部位发生在头皮部位，而且比较大，可以进行手术治疗，如植皮手术。

除上述措施外，患者日常还要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等，少吃豆制品，如豆腐、豆浆等。同时还要适当进行体育锻炼，如跑步、瑜伽、游泳等，促进病情恢复。

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