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　　众所周知，白癜风是一种有损病人外观外表的皮肤疾病，且该病也是皮肤科的一项顽疾。患上白癜风，严重的干扰着人们的身体和心理健康。为了避免得了该病，人们在平时应当了解一些防范措施，做好有关防范工作，远离白癜风的侵袭。那么，白殿风皮肤病的预防措施有哪些？

　　1、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有挑选性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风病发诱因，白癜风的病发或患病情况的加剧常可发生于焦虑性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神焦虑、忧郁不仅可能引发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、合理膳食，关注休息：依据白癜风病人患病情况和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可更加严重患病情况。关注休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身体和心理健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　4、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的发现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　由于白癜风对人们的生活危害挺大，所以人们在平时需要要做好有关的防范措施。如果不小心患上白癜风，患者也不要过于悲观，白癜风虽然不好治，但并非不治之症，只要积极医治积极配合医生，做好有关护理工作，白癜风会尽快远离您的健康生活！

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