怀孕需要夫妻双方有健康的身体，通过性生活、输卵管通液、宫腔镜等方法，同时在女性排卵期进行性生活，才能容易怀上孕，此种方法比较科学。

1、性生活：对于没有怀孕计划的女性，可以通过在性生活时戴避孕套，或者采取阴道冲洗、节育环、避孕针等方法，提高避孕率，从而容易怀上孕;

2、输卵管通液：对于女性，尤其是输卵管堵塞的女性，可以通过输卵管通液的方法，将输卵管通开，使输卵管保持通畅，精子和卵子能够结合，从而容易怀上孕;

3、宫腔镜：对于女性宫腔粘连、纵隔子宫等，可以通过宫腔镜的方法，将粘连的组织分离开，使子宫内膜恢复正常，在女性身体条件比较好时，也可以通过宫腔镜手术怀孕;

4、排卵期同房：对于女性排卵期，适当增加性生活频率，能够提高女性受孕概率，比较容易怀上孕。对于月经比较规律的女性，排卵期的计算相对比较简单，可以通过基础体温监测和B超监测排卵，当监测到卵泡成熟后，可以适当安排性生活，从而容易怀孕。

如果女性没有生育需求，在进行性生活时，需要做好有效的避孕措施，比如可以采取避孕套、宫内节育环、皮下埋植等，必要时可以遵医嘱口服紧急避孕药，防止意外妊娠。如果女性处于月经期，则不建议进行性生活，同时女性在备孕期间，需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，在排卵期隔日同房，能够提高女性怀孕概率。

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