通常情况下，白癜风的发病与免疫、遗传、神经精神因素、环境等因素密切相关，做好预防的措施有保持心情舒畅、饮食调理、防晒、皮肤护理等。如果患有白癜风，建议及时就医，并遵医嘱进行相关的治疗。

1、保持心情舒畅：如果长时间处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可能会使免疫功能出现紊乱，免疫细胞功能抑制，黑色素细胞的生成受到抑制，可能会诱发或加重白癜风;

2、饮食调理：白癜风患者饮食上应注意营养均衡，尽量不吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，戒烟、戒酒。饮食上可以多吃含有微量元素较多的食物，如坚果、海产品等，也可以适量摄入蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，有助于皮肤的恢复;

3、防晒：白癜风患者外出时要做好防晒，以免紫外线长时间的照射导致皮肤黑色素细胞受损，加重病情;

4、皮肤护理：白癜风患者要注意保持皮肤的清洁和卫生，不要使用刺激性的洗护用品，不要用手抓挠皮肤，以免皮肤破损，造成感染。同时要保持心情愉悦，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯;

5、其他方面：如果是过敏性皮炎、湿疹等疾病导致的白癜风，在原发疾病未治愈前，应避免继续接触过敏原，以免导致病情加重。

此外，白癜风的发病还可能与某些药物的使用有关，如吗替麦考酚酯胶囊、异烟肼片等，因此在服药之前应咨询医生，避免自行停药或者加减剂量。

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