对于青少年白癜风的护理，应注意精神放松、注意防晒、饮食调理、皮肤护理等。青少年患上白癜风，应该及时到医院皮肤科进行治疗，避免延误病情而造成其他不良后果。

1、精神放松：青少年由于学习压力大，精神长期处于高度紧张的状态，不利于病情恢复。因此，平时一定要注意调节精神状态，不要让精神长期处于紧张状态，适当放松心情，不要精神过度紧张，从而有利于病情恢复;

2、注意防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，若长时间在户外工作，或者是喜欢在阳光强烈的环境中工作或学习，很容易受到紫外线刺激，继而导致病情加重。建议平时要注意做好防晒措施，外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒服，减少紫外线照射;

3、饮食调理：建议青少年保持饮食营养均衡，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，也要避免抽烟、喝酒。可以多吃绿色蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，也可以适当吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。尽量避免吃冰淇淋、辣椒等，以免对皮肤造成不良刺激，影响病情恢复;

4、皮肤护理：建议青少年保持皮肤清洁，不要使用刺激性的洗护用品，日常生活中可以使用温和的护肤品，尽量避免皮肤受到外伤。如果出现皮肤破损的情况，要及时进行消毒，避免用手触摸，以免出现感染的情况，影响病情恢复。

临床上比较重要的措施是外用药物治疗，如果病情比较严重，还可以配合口服药物，比如遵医嘱服用醋酸泼尼松片、复方甘草酸苷片等。

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