白癜风属于后天可控制的疾病，其发生与遗传、神经精神因素、皮肤损伤、免疫与微量元素失衡等原因有关，可通过调整生活习惯、避免诱发因素、积极治疗原发病等方面来做好预防。

1、调整生活习惯：白癜风患者应避免皮肤过度暴露在阳光下，外出时建议戴帽子、打伞，以免长期受到紫外线照射而导致皮肤损伤。同时，应避免熬夜，保证充足睡眠时间，以帮助自身内分泌水平稳定。另外，应避免接触化学制品，如油漆、染发剂等，以免对皮肤产生损伤;

2、避免诱发因素：对于家族中有白癜风患者的患者，建议做好家庭成员的过敏史及遗传病史的告知，以便在日常生活中尽量避免这些因素的出现，也可以在医生指导下做好预防，比如保持心情舒畅、避免外伤、暴晒等;

3、积极治疗原发病：对于患有白癜风的患者，应遵医嘱积极使用药物治疗，如复方倍他米松注射液、醋酸泼尼松片等，来控制病情发展。对于病情稳定的患者，可在医生指导下进行移植手术治疗。在日常生活中，还应注意适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，以帮助身体恢复;

4、其他措施：由于白癜风有一定传染性，因此在患者未康复前，应尽量避免与他人接触，以免传染给他人。同时，应避免接触对皮肤有损伤的药物或化妆品，以免导致病情加重。此外，应避免长期暴露在X光下，以免皮肤出现损伤，导致白斑扩散。

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