控制白癜风扩散，可通过调整生活方式、注意个人卫生、皮肤护理，以及药物治疗等方式。患者平时要养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，外出时注意防晒。

1、调整生活方式：患者可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以促进色素吸收，控制病情发展。建议少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，避免导致病情加重。患者平时要保持充足睡眠，避免熬夜，保持愉快心情;

2、注意个人卫生：白癜风患者平时要注意皮肤清洁，但不要过度清洁皮肤，否则可能会损伤皮肤屏障，此外也要避免使用刺激性化妆品，可能会导致病情加重;

3、皮肤护理：白癜风患者外出时要做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，避免阳光长时间照射，可以使用遮阳伞或者戴遮阳帽。患者平时不要用手抓挠皮损部位，尽量避免用手触摸或者摩擦药物;

4、药物治疗：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，患者可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等药物治疗，也可以口服醋酸泼尼松片、白癜风丸等药物控制病情，但要在医生指导下使用，避免盲目用药。

建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等明确诊断，遵医嘱进行治疗。

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