白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，一般情况下不会出现自愈情况，需要患者通过积极治疗、用药等方式缓解症状。若患者想要应对白癜风复发，可以通过饮食调理、防晒、精神调理、皮肤护理等方面来应对，具体需要就医明确，并采取相应的治疗。

1、饮食调理：建议白癜风患者在日常生活中可以适当多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、柑橘等，而维生素C具有阻断黑色素形成的作用，可以抑制白癜风患者皮肤中黑色素细胞酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成，有助于缓解白癜风复发;

2、防晒：白癜风患者要做好防晒，外出时可以戴遮阳帽或涂抹防晒霜，以免皮肤受到强烈的紫外线照射，使皮肤中的黑色素细胞功能紊乱，导致合成黑色素的能力减弱，加重病情，进而应对白癜风复发;

3、精神调理：白癜风患者要保持心情舒畅，不良的精神因素可能会造成免疫力低下，导致病情加重，因此建议患者要调整好心态，保持乐观的心态，积极面对疾病;

4、皮肤护理：白癜风患者要加强皮肤的护理，外出时要涂抹防晒霜，并且要避免对暴露在阳光下的皮肤长时间进行暴晒，以免皮肤受到强烈的紫外线刺激，造成黑色素细胞功能紊乱，导致白癜风复发或加重。

建议白癜风的患者遵医嘱进行治疗，不要私自用药，以免延误病情。治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，可以适当进行运动，如打羽毛球、跑步等，提高身体素质，有助于病情的恢复。

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