儿童白癜风日常护理常识较多，主要包括防晒、饮食、皮肤护理、心理护理。避免盲目使用药物或者接触放射性物质，在日常生活中要保持良好心情，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

1、防晒：儿童白癜风主要是免疫系统紊乱或者遗传等因素引起，会导致皮肤表面出现白色斑块，还可能会出现在身体各个部位。因此在外出时需要做好防晒护理，如涂抹防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽，避免皮肤受到紫外线照射;

2、饮食：在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、苹果等。也可以多吃含有黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆、木耳等，能够促进黑色素形成，控制病情发展，避免病情加重。同时避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可能会刺激皮肤，不利于病情恢复;

3、皮肤护理：儿童出现白癜风后，要注意皮肤护理，外出时可以涂抹防晒霜、穿防晒衣，避免皮肤受到摩擦。同时不要用手抓挠皮肤，防止皮肤破损后发生感染;

4、心理护理：由于白癜风的发病原因和免疫系统紊乱、遗传等因素相关，儿童可能会出现自卑、害怕与人交流等不良情绪。此时家长应多与儿童进行沟通和交流，了解儿童的心理状态，同时多带儿童参加社交活动，转移儿童的注意力;

5、其他方面：儿童在日常生活中要保持规律作息，避免熬夜。还可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，能够提高身体免疫力，对病情恢复有帮助。

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