白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，经常发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。白癜风的发病原因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等因素有关，可通过避免诱发因素、积极治疗、注意防晒等措施来预防反复发作。

1、避免诱发因素：精神压力过大、长期熬夜、营养不良、自身免疫系统疾病等因素可能会诱发或加重白癜风，因此需注意劳逸结合、规律作息、避免熬夜，以保证身体功能的正常运行。另外，对于部分存在精神疾病的患者，应及时进行心理疏导，避免精神过度紧张，有助于预防反复发作;

2、积极治疗：可遵医嘱使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物控制疾病进展，临床上常用的药物有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丙酸氟替卡松软膏等，还可进行脱色治疗和紫外线照射治疗。对于稳定期的白癜风患者，可采用移植治疗。而对于不稳定期的白癜风患者，可采用细胞移植治疗;

3、注意防晒：白癜风患者的皮肤上可出现色素脱失，而紫外线对皮肤的损伤较大，若长期接受紫外线照射，可能会导致白癜风反复发作;

4、其他：适当摄入富含微量元素的食物，如胡萝卜、瘦肉、海鱼等，或多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，可以在一定程度上促进黑色素细胞的生成，有助于预防白癜风反复发作。另外，避免接触化学物质，如杀虫剂、染发剂等，以免损伤皮肤，降低白癜风反复发作的概率。

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