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　　北京治疗好的急性鼻炎医院，鼻炎病人的平时保养办法有哪些？跟着科学技术不断发展，日子水平的进步，大家也逐步的认识到身体健康的主要性。给自个一个健康、健壮的身体是咱们每个人的愿望，关于鼻炎保养，病人需从平时日子的衣食住行做起，对于病人的平时保养措施，下面咱们一起来做个具体了解。

　　鼻炎病人的平时保养办法有哪些？

　　1、鼻炎大多是着凉伤风致使的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游水、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，进步人体对冰冷的耐受力。

　　2、坚持室内空气的湿度，或是运用空气过滤器，不要让鼻子太枯燥。

　　3、防止过度疲惫、睡觉缺乏、受凉、吸烟、喝酒等，因为这些要素能使人体抵抗力下降，构成鼻黏膜调理功用变差，病毒浑水摸鱼而致使发病。

　　4、及时替换、清洁床单、被罩，防止螨虫及其排泄物诱发过敏性鼻炎。

　　5、在秋冬季或伤风盛行时期，外出戴口罩，防止大众聚会，尽量少去公共场所，对发病者做好阻隔作业，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　6、香水、化妆品等都会影响鼻腔黏膜，也要尽量防止触摸。

　　7、可运用中草药防止，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;伤风盛行时期，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　8、早晨5点到10点，是花粉分散顶峰时刻，较好不在野外久待。 巧用葱白治鼻炎。

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