天津阿波罗医院

男人怎样调理早泄 这些方法你知道吗

2017-05-21 15:31:07 天津阿波罗医院

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早泄是男科最常见的性功能障碍性疾病,通常表现为射精过快,主要是由于射精的阈值过低导致。对于早泄的患者可通过调整心理、改善生活习惯、锻炼、药物等方法进行调理。

1、调整心理:对于心理因素引起的早泄,主要是通过心理调理。建议在性生活时放松心情,避免过度紧张、焦虑,可通过听音乐、看书等放松身心;

2、改善生活习惯:避免熬夜,保证充足的睡眠,平时加强运动锻炼,有利于增强体质,对于改善早泄有一定的帮助。对于频繁发生早泄的患者,建议减少手淫的频率,同时也要避免过度的性生活;

3、锻炼:建议养成良好的生活习惯,可定期进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打球等,有利于增强体质,提高机体对于能力的提升;

4、药物调理:对于精神紧张、焦虑引起的早泄,建议在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸达泊西汀、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行调理。对于肾虚引起的早泄,可以服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理;对于湿热引起的早泄,可以服用知柏地黄丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理;

5、其他:也可以使用外用药物进行调理,如利多卡因凝胶,有利于降低龟头敏感度,从而改善早泄的情况。

除此之外,对于存在早泄的患者,建议戒掉手淫习惯,同时在生活中需要注意饮食,避免食用辛辣、刺激性的食物,以免加重早泄的症状。

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