泛发型白癜风属于白癜风的一种类型，发病原因比较复杂，护理措施也比较多，但护理过程中应注意避免诱发因素、避免刺激、注意防晒、调整饮食、改善生活习惯等。

1、避免诱发因素：造成白癜风的原因比较多，有可能是因为遗传因素造成，还有可能是自身免疫系统疾病所导致，同时与精神因素、皮肤损伤也有一定关系，而长时间熬夜或者是精神过度紧张，均有可能会造成疾病加重。若是病情发展较快，需要及早到医院就诊，避免病情加重;

2、避免刺激：外伤或者是暴晒也是诱发疾病的重要因素，所以在日常生活中需要做好自身防护，避免对皮肤造成损伤。同时也不建议长期接触化学物质，比如甲醛、苯、酚等，以免对皮肤造成进一步损伤;

3、注意防晒：在日常生活中需要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，也可以佩戴遮阳帽，避免紫外线长时间照射;

4、调整饮食：平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜等，也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，帮助病情恢复。不建议吃太多辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条等;

5、改善生活习惯：日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。同时还要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有助于提高自身抵抗力。

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