白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，由于皮肤黑色素细胞被破坏或脱失，导致皮肤因黑色素缺乏而出现白斑，白癜风的预防要做的主要包括避免诱发因素、保持良好心态、注意防晒等。

1、避免诱发因素：如果出现皮肤大面积白斑情况，应立即去医院就诊，进行详细检查，明确是否为白癜风，以免耽误病情;

2、保持良好心态：要有健康的心态，不要过度焦虑，以免造成心理压力过大，不利于病情恢复。在日常生活中要加强营养，注意饮食均衡，摄入充足的蛋白质和维生素，不要挑食，也不要偏食，以免造成营养不良;

3、注意防晒：白癜风患者的皮肤上会出现界限清楚的白斑，同时白斑部位的毛发有可能也会变白，患者常会伴有自卑心理，建议患者去室外时做好防晒，可以打遮阳伞、戴遮阳帽或涂抹防晒霜等，以免紫外线照射后加重病情;

4、其他：生活中要规律作息，不要熬夜，也不要进行过于剧烈的运动，以免出汗过多对皮肤造成刺激，同时要避免接触刺激性较大的化学制剂，以免对皮肤造成损伤。

此外，白癜风的预防主要是通过上述措施来进行，如果一旦发病，要立即去医院就诊，在医生指导下进行正规治疗，以免延误病情，通常可以通过药物治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，或者使用激光疗法、光疗法等方法进行治疗。

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