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　　不必背负太多的压力，没有什么事值得你用自己的健康去换取。让不值得的事情侵占你的身心，别让错误的人消耗你的人生。有人觉得生活复杂，有人觉得生活简单，这区别在于心中是否有挂碍。心中无事自无忧，心中有喜常欢喜。让人感到轻松快乐的，不是多么丰厚的物质，而是心灵的简单与自在。

　　因为生活习惯和工作压力等因素，男性朋友往往通过吸烟、喝酒来减轻压力，在社交活动中，他们总是烟不离手，酒不离口。引起各种男性疾病，如前列腺炎、龟头炎、阳痿、早泄等。发生男科疾病症状时，建议及时去正规医院检查，有针对性地治疗。现在，男科病比较普遍，但许多男性朋友仍然缺乏健康知识，不了解男科病对身心健康的危害。如不及时治疗，将严重影响男性朋友的正常生活和工作。所以，男性疾病的危害不可忽视，及时规范治疗是关键。

　　生活中，每个人或多或少都会有一些坏习惯，而对坏习惯对身体的伤害是很好的，严重危害身体健康。有时，坏习惯还会传染，传染给你的家人，给你的家人带来伤害。而好的习惯却可以让我们健康快乐。因此，生活中应该多多注意，及早改掉坏习惯。多进行体育锻炼，戒除撸管，节制房事，戒烟限酒，避免熬夜久坐。

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