治疗勃起不坚的方法很多，但需要先明确病因，然后针对病因选择对应的治疗方法。一般可以通过去除不良的生活方式、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、去除不良的生活方式：造成勃起不坚的原因有很多，如果是由于不良的生活习惯造成，比如长期手淫、熬夜、精神紧张、压力过大等造成，要消除造成勃起不坚的不良诱因，建议可以适当调整生活方式，避免熬夜、规律作息，放松心情，多参加体育锻炼，日常饮食可多吃坚果类食物，如核桃、松子等;

2、药物治疗：如果是由于肾气亏虚造成的勃起不坚，同时还伴随有腰膝酸软、耳鸣、眩晕、焦虑等症状，可以在专业中医的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药进行治疗，可起到补肾壮阳的作用。如果是由于湿热瘀滞造成的勃起不坚，同时还伴随有心烦易怒、口干口苦、小便短赤等症状，可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、左归丸等中成药，去除体内湿热，进而可改善症状;

3、手术治疗：如果是由于包皮过长造成的勃起不坚，可以进行包皮环切术，这样可降低龟头敏感性，治疗勃起不坚;

4、物理治疗：如果进行药物或手术治疗后，治疗效果不太理想，可以通过真空勃起装置等辅助治疗方式，增加阴茎的血流灌注，促使阴茎勃起。

此外，日常生活中还要注意调节饮食，可以多吃韭菜、牛肉、羊肉、鸡蛋等温肾壮阳的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，比如花椒、大蒜、芥末等，同时还要注意加强体育锻炼，有助于改善症状。

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