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前列腺痛的出现，会引起男性患者出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，让患者无法正常的工作和生活，对身心健康有很大的影响。那么，如何缓解男性前列腺痛呢？下面就有请医生来给大家介绍，希望大家能够做好。

如何缓解男性前列腺痛？

一、适当的运动：前列腺痛患者应该适当的进行运动，避免长时间的久坐压迫到前列腺，造成疼痛状况加剧，给患者带来疼痛。

二、多喝水：男性患者在生活中还应该保持一定的饮水量，可以很有用的促进人体的新陈代谢，排除一些有害的病菌，对身体有利。

三、饮食合理：患者还需要注意饮食健康合理，避免食用一些辛辣刺激的食物，应该多吃一些水果和蔬菜等，如多吃南瓜子，有利于缓解前列腺痛。

四、性生活合理：性生活过度会造成前列腺受到刺激，加重前列腺疼痛的情况，所以性生活要合理节制，提高性生活的质量。

医生温馨提示：男性在生活中出现前列腺疼痛的时候，就应该引起重视，尽早去正规的男科医院进行检查和医治，以便能够早日恢复健康。

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