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　　热点.，重庆看儿童增高医院 ，重庆治疗矮小专科医院！是西南地区一家高水平、高规格的大型儿童专科医院，拥有12项儿童康复 专利核心技术、及多个三.甲儿科名医工作室。是中国工程院院士石学敏 疗.法推广基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、首都儿研所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心、成都中医药大学附属医院实践基地。

　　身高一直是一个被人们忽视的话题。但当涉及到测量身高或别人说到这一点时，他们会意识到尺寸的问题。孩子的身高呢？这是一个非常严重和令人担忧的问题。专家表示，家长和孩子们不必担心，只要按照专家介绍的方法，他们就会长高。

　　1.饮食均衡，不要挑食：孩子成长的主要原因就是挑食。专家建议，人的成长过程中有两个高峰，一个是青春期，一个是婴儿期。这时要注意营养的吸收。吃一些营养促进生长可以帮助促进生长。此外，幼儿和学龄儿童也可以适当补充钙和鱼肝油，帮助长高。专家介绍，豆类、动物性食品(瘦肉)、牛奶、富含维生素C、维生素A、钙的食物等都是促进生长的食物。

　　2.充足的睡眠，不要熬夜：孩子白天睡得多，晚上会精力充沛，所以会熬夜。专家说，孩子可以睡得好，长得高，也就是生长激素分泌的高峰期是孩子睡觉的时候，所以晚上十点以后要做好休息的准备。充足的睡眠有助于荷尔蒙的分泌，让孩子长高。

　　3.运动有益健康，不要偷懒：孩子可以做一些游戏，选择轻松活泼、 伸展的运动，如乒乓球、单杠、游泳、舞蹈、羽毛球等，不能选择对身体有害的运动，如担架、摔跤、举重、举哑铃等。

　　4.保持愉快的心情，摆脱烦躁的情绪。影响儿童生长发育的重要激素是生长激素。当孩子情绪低落时，荷尔蒙分泌会减少。所以如果孩子经常批评、指责，情绪低落，情绪低落，就会严重影响孩子的成长，也会影响孩子在父母吵架的家庭环境中。

　　全程导医陪护，一站式诊疗更便捷。为了防止家长找不到就诊科室，实行了全程医导的贴心服务，只要登记预约成功，到院后会有专业的医生助理带您去诊室，带孩子去检查评估，带家长到治疗室，带孩子去训练等，提高整个就诊的效率与质量，也节省家长的看诊时间。

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