2023-07-04 09:51:46 北京德胜门中医院精神科
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手脚麻木在生活中很常见,但很多人并不重视,多就是颈椎病、腰椎病,没什么大不了的。但其实这可能是其他疾病的征兆,稍有不慎就会耽误病情。
01手脚麻木
可能是疾病征兆
1.动脉硬化
动脉粥样硬化可导致四肢血液循环不畅,手脚麻木。
2.短暂性脑缺血发作
如果一个肢体出现手脚麻木,另一个肢体正常,可能是短暂性脑缺血发作(TIA)引起的,TIA很容易发展成脑梗死。所以这种手脚麻木尤其是三高或颈动脉粥样硬化、斑块形成的中老年人要注意。
3.颈椎病
由于技术椎间盘的突出、韧带的增生、骨质的增生等原因,脊髓损伤神经根明显减少受压,就会使人出现一些手脚已经麻木的临床主要症状。
4.糖尿病
糖尿病患者的手脚麻木是由于长期高血糖引起的血管和神经损伤所致。它是糖尿病的并发症,需要用药物来扩张血管和改善微循环。
5.痛风
痛风是由血尿酸增加引起的。主要症状是关节肿胀,疼痛或肌肉酸痛,通常在夜间更严重。
6.高血压
如果高血压脑水肿发生特别严重,可引起手足麻木。常由高血压性脑血栓形成引起。及时到附近医院做进一步检查。
7.神经炎
神经炎导致学生手足麻木属于轻度症状,严重问题时会影响导致系统瘫痪并危及企业生命。早期主要症状以感觉功能障碍研究为主,但电生理需要检查工作往往呈运动进行神经及感觉就是神经细胞均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉没有异常,下肢症状较上肢多见。感觉到了异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉,往往从远端脚趾上行可达膝上,患者有穿袜子与戴手套样感觉。
8.腕管综合征
这种病引起的四肢麻木,表现为弯曲手腕时麻木加重。手指麻木无力,症状逐渐加重。拖地、洗衣服等家务劳动较多的人,以及一些需要大量用手的职业人群,如牙医、记.者、装配工、运动员等,都容易患上腕管综合征。
9.自主神经功能紊乱
自主神经紊乱是一种内脏功能障碍综合症。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能障碍。因此,自主神经障碍的生理和心理影响是多方面的。肢体麻木的主要原因是血流不畅。
02手脚麻木感去掉,记住这些!
手脚麻木是许多疾病的常见并发症,拥有属性容易反复发作,不易完全治。为了消除手脚麻木,在日常生活中除了科学的治疗外,还有许多需要注意的事情。
1.合理饮食
饮食清淡,少盐,少动物脂肪,多吃高纤维蔬菜,有助于软化血管,缓解手脚麻木。
2.补充维生素
老人要适当进行补充一些维生素 B1 和 B6、维生素 C,提高学生身体以及代谢系统功能,缓解手脚发麻症状。
3.多饮水
多喝水可以降低血液粘度,预防血栓形成,改善脑血供。
4.适当活动
散步、慢跑、太极等运动可以在户外进行,但不能时间过长或运动量过大。运动前热身10分钟(伸腿、扭腰等。).
5.定期体检
长者应定期检查血压及血脂,并进行血液流变学检查。如果他们有高血压或高血脂,他们应该及时治疗。
6.注意睡姿
睡觉时平躺,不要压手脚。枕头的高度一般为7 ~ 9 cm,硬度要适中。
7.作息规律
坚持自己早睡早起,不要因为熬夜,晚上我们不要进行长时间看电视。建议睡午觉。出现一些手脚麻木,一定要去医院查明病因。
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