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　　 甲状腺史常梅医生说：现在人们普遍所想的就是如何有一个健健康康的身体，幸福美满的家庭。但是目前有很多疾病一直在影响人们的健康，而甲减便是其中常见之一的疾病，它是甲状腺疾病的一种，现在患上的人比较多。甚至说孕妇在生育过程中一旦患上甲减疾病那是很麻烦的一件事情，加减疾病会有一定的几率伴随性遗传婴儿体内。既然甲减的危害是如此的大，那么，不想患上甲减应当怎样预防呢？

　　 1、避免病毒性感染：其实感冒的话是会引起甲减的，这一点一定要注意，要重视的就是避免一些病毒性的感染。日常生活中保持一个健康的生活习惯，根据天气变化适当的增减衣物，避免自身患上甲减。

　　 2、劳逸结合：现在很多人的生活是比较繁忙的，但是长期的熬夜工作或者是过度劳累的话，是会降低免疫力的，比较容易引起甲减，所以为了预防甲减出现，还是建议大家劳逸结合，及时的缓解自身的压力。

　　 3、注意运动：预防甲减的话，还有一种方法就是做一些运动，不能增强自身的体质，还能提高免疫力以及抵抗力，对预防疾病是很有帮助的。但是在运动的时候还是要注意，不适宜过度劳累。

　　 关于甲减病症应该怎样预防，有哪些比较有用的防治措施。相信在看过以上介绍之后，大家应当知道了甲减的有效预防措施，希望本文是对大家是有帮助的，甲减疾病的危害很大，及时的做好预防，从根本上防止自身受到危害是很有帮助的。

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