男人的勃起功能障碍，可能与多种因素相关，并没有固定的有效预防方法。临床上并没有有效预防男人勃起不坚的4个方法这种说法，一旦出现勃起障碍，建议及时就医，遵医嘱予以相应的治疗，如基础疾病的治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、基础疾病的治疗：如糖尿病、高血压等，应积极治疗原发病，如使用盐酸二甲双胍、胰岛素等相关药物控制血糖，或者遵医嘱使用硝苯地平等降压药物，有利于改善全身动脉硬化，进而改善阴茎的血流灌注，促进阴茎勃起，改善勃起不坚的情况;

2、药物治疗：对于精神心理因素引起的勃起不坚，可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，并且配合中药进行调理，常见的中药包括复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等。对于雄激素缺乏引起的勃起不坚，可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸等药物，补充雄激素，有利于改善此情况;

3、手术治疗：对于严重的勃起功能障碍，可以选择阴茎假体植入术等手术方法进行治疗，有利于恢复男性正常的性功能;

4、其他方法：日常生活中应该放松心情，适当增加运动锻炼，对于增加性功能有一定的帮助。此外，还应该改善吸烟、饮酒等不良习惯，有利于身体健康，进而对男人勃起不坚的情况起到一定的预防作用。

另外，对于存在勃起功能障碍的男性，应避免自行用药，以免用药不当对身体健康造成不良影响，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

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