男人正常的勃起硬度一般在8-13cm，但只要能够完成正常的性生活，就属于正常的情况，并没有具体的程度。男人的勃起硬度与身体素质、年龄、疾病等因素都有一定的关系。

1、身体素质：如果男人身体素质较好，体内雄激素分泌水平较高，则硬度较强，勃起后维持时间较长，能够正常完成性生活。如果身体素质较差，激素分泌水平下降，则硬度较弱，维持时间较短，可能无法正常完成性生活;

2、年龄：男人的勃起硬度与年龄也有一定的关系，随着男人年龄的增长，阴茎硬度也会有所下降，并没有准确的硬度范围。一般情况下，青壮年时期性功能相对较强，中、老年时期性功能相对较弱;

3、疾病：如果男人患有疾病，例如糖尿病、前列腺疾病等，也会对阴茎海绵体的功能造成影响，从而导致阴茎硬度下降，进而影响正常的性生活。糖尿病患者还可出现阴茎毛细血管充血过多，引起阴茎充血过多，导致勃起硬度下降，可以通过口服盐酸二甲双胍片等药物控制血糖，改善阴茎勃起功能;

4、其他原因：如果男人长期服用某些药物，例如抗高血压药物、抗抑郁药物等，也会影响阴茎海绵体的功能，导致阴茎硬度下降，无法完成正常的性生活。

因此，无论是何种原因导致的男人勃起硬度下降，都建议及时到医院就诊，查明原因并进行相应的处理。同时在日常生活中，要注意保持生殖器官清洁，建议每天用清水清洗局部，以免发生感染。

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