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　　1注意饮食和日常护理

　　引起白癜风的主要原因是青少年身体机能缺乏铜、铁等微量元素。 青少年正处于身体机能发展的黄金阶段，身体机能的发展离不开营养的吸收。 患白癜风后，需要更多的营养，尤其是微量元素和矿物质的消耗。 因此，家长朋友要特别注意让孩子及时补充微量元素，还可以吃一些干果，比如花生、黑芝麻、鸡蛋、豆类、动物肝脏等，不要让孩子吃太多。 甜食和零食，也会影响营养

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　　2加强运动增强免疫力

　　“强身健体”是一个人人都明白的简单道理，因为只有强健的身体才能拥有强大的免疫能力，从而远离各种疾病。 白癜风的发病大部分是由于免疫力造成的。 精力低下引起的剧烈运动还可以提高免疫力，积极预防白癜风疾病。

　　3加强日常皮肤护理

　　青少年患白癜风后，皮肤比健康儿童脆弱得多。 做好儿童日常皮肤护理工作。 小心皮肤外伤，特别注意防晒。 可以选择宽松舒适的衣服来继续保养皮肤。 新陈代谢正常健康，药物药效吸收更好，有利于药物治疗。

　　4 避免负面情绪过度波动

　　因为白斑的关系，青少年患者一旦外表受损，很可能会遭遇同龄孩子的疏远和歧视。 负面情绪会陷入低潮，从而影响孩子的身体和生理功能，从而加剧病情。 因此，青少年患者应努力调整自我心理，释放心理压力，保持悲观、开朗、活泼的心态，积极面对自身的药物治疗。

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