2023-06-28 15:50:57
家人或亲友出现抑郁症状我们该怎么办?每当面对抑郁症人群时,许多人变得手足无措,不知道怎么安慰合适?怎么做才能对患者有所帮助。如何陪伴抑郁症患者?武汉广爱精神心理诊疗中心给出下面几点建议,希望对你有所帮助。
1.先照顾好自己。
在照顾好自己的情绪的同时,给予患者陪伴和包容。很多时候患者会无意说出一些伤人的话、做出一些出格的事情,我们要知道这是他们痛苦的宣泄,,并非针对我们。
2.别盲目鼓励。
许多鼓励的话在抑郁症患者听起来会更难受,所以与其鼓励,不妨聊聊趣事,或者有针对性指出患者有进步、做得好的地方。
3.温柔督促治疗。
抑郁症并非抑郁情绪,很难自己恢复,治疗是康复的必经之路。我们可主动询问要不要陪同去看心理医生或接受治疗,让患者感受到陪伴而不是一个人面对。
4.不必事事保护。
过度的保护对于抑郁症的恢复不利,只要不是严重发作期,可鼓励其参与家中事情,逐渐恢复社会功能。
每个人都有过情绪低落的时候,抑郁症患者更是如此。愿每个身陷抑郁的人,都能找回生活的勇气。
武汉广爱医院(武汉精神心理诊疗医院)是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构,对于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病,创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,质量效果好,康复后不易复-发。如果您或家人有相关疑问,可在-线咨-询武汉广爱医院精神心理诊疗中心。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
医生团队 MORE+
金明胜主治医师
出诊时间:8:00-18:00
擅长:失眠、抑郁症、精神分裂、精神障碍、精神分裂症、心理障碍、神经衰弱、头痛头晕、戒瘾、婚姻家庭、两性情感、亲子关系、儿童心理咨询、青少年心理成长等精神心理疾病
段娜心理咨询师
出诊时间:提前预约
擅长:擅长情绪压力(抑郁、焦虑、睡眠障碍、强迫、双向情感障碍等)、催眠咨询(应激性创伤性修复、成长性创伤修复、压力释放等)、青少年儿童心理(厌学、网瘾、青春期叛逆、人际关系、亲子关系等)、婚姻家庭(夫妻矛盾、情感危机、出轨离婚、婆媳关系等)、个人成长(自我探索、迷茫自卑、原生家庭影响等)、恋爱情感(长期情感维护、亲密关系障碍、失恋创伤修复与疗愈等)。
阮震心理咨询师
出诊时间:提前预约
擅长:青少年心理发展问题、厌学、亲于沟通障碍、婚烟情感问题、家庭问题人际交往、压力与情绪的管理。 擅长疗法:系统式家庭治疗、精神分析治疗、SFBT焦点解决短期治疗。