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相信绝大多数的成年男性朋友都曾有过自慰的经历，而成家之后，这种行为又逐渐被另一种行为“性生活”所代替，那么手淫和性生活之间究竟有什么区别或者不同呢？跟着男科专家一起了解一下。

用手和正常性生活的区别

手淫：也叫自慰，打手枪、打飞机、撸管，是一种正常的生理现象，是指靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，达到高潮(射精)的过程。

夫妻性生活：也叫做爱、房事、爱爱等，是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要。

两者到底有哪些不同？

男科专家指出：手淫是单独的行为，这只是为了解决某个时刻的生理需要的行为，非常简单；而性生活的话主要建立在有爱的基础上。

通过性生活的方式让双方增加亲密感，安全感，从而让双方的生理和心理上都获得满足感。而手淫，重要的一点就是，如果过度的话，每一次手淫过后都会让自己心理和身体上变得更加郁闷和苦恼。

过度用手的危害

过度手淫者无论是精神状态还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。

男科专家提醒：频繁手淫，易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。

经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。

手淫过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。当然过度的手淫，可能不止以上这些危害，更多的知识，大家还得征求专家的建议。

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