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预防食管癌，养成良好的生活习惯和饮食习惯十分重要。

下面由匡建民医师，现任职副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

01避免食用腌制食品和霉变食品。腌制食品中所含有的亚硝酸盐以及霉变食物中所含有的黄曲霉菌都是明确的致癌类物质。制作工艺不当的豆腐乳、豆瓣酱等发酵食品也会含有过量的黄曲霉素。因此，减少这类食物的摄入， 可以极大程度地预防食管癌的发生。

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预防食管癌

避免进食过热的食物。过烫的食物损伤食道，引起局部炎症，进而造成食管粘膜损伤。长期反复的慢性刺激作用会导致食管粘膜病变， 引起如慢性食管炎，胃食管反流等慢性食管疾病，从而导致食管癌的发生率增高。

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预防食管癌

避免抽烟喝酒。吸烟与饮酒不仅会增加患食管癌风险，还会危害呼吸系统和心血管系统，从而导致全身多个器官受到损害。戒烟戒酒，有助于建立良好的生活习惯，远离各类疾病风险。

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预防食管癌

改变不良饮食生活习惯。良好的生活饮食习惯，有助于维持身心健康，我们可以通过增加膳食纤维及维生素的摄入，适当增加体育锻炼，保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，预防癌症等恶性疾病的发生。

副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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