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　　康复科快讯，福州专业老年痴呆医院名单 患者对福州老年痴呆康复护理医院的评价！随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症已经成为一个严重的社会问题。据统计，全球有超过5000万人患有老年痴呆症，而这个数字还在不断增长。老年痴呆症不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会给家庭和社会带来沉重的负担。因此，预防老年痴呆症已经成为了一个重要的健康问题。

　　近年来，越来越多的研究表明，坚持锻炼可以有效地预防老年痴呆症。锻炼可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的代谢水平，从而有助于保护大脑。下面我们来详细了解一下锻炼对预防老年痴呆症的作用。

　　首先，锻炼可以促进血液循环。血液是人体中的重要物质之一，它可以将氧气和营养物质输送到身体各个部位。而老年痴呆症的发生与血液循环不畅有关。锻炼可以促进血液循环，增加血液中的氧气和营养物质，从而有助于保护大脑。

　　其次，锻炼可以增强心肺功能。心肺功能是人体健康的重要指标之一，它可以反映出身体的代谢水平。而老年痴呆症的发生与身体的代谢水平有关。锻炼可以增强心肺功能，提高身体的代谢水平，从而有助于保护大脑。

　　樶后，锻炼可以提高身体的免疫力。免疫力是人体抵御疾病的重要保障之一，它可以帮助身体抵御各种疾病的侵袭。而老年痴呆症的发生与身体的免疫力有关。锻炼可以提高身体的免疫力，从而有助于预防老年痴呆症。

　　锻炼对预防老年痴呆症有着重要的作用。我们应该坚持锻炼，保持良好的身体状态，从而预防老年痴呆症的发生。同时，我们也应该注意饮食和生活习惯，保持健康的生活方式，从而更好地保护自己的大脑。

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