要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行，多看医院的性质，学科的性质及其医院相应疾病的科研成果。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。如果注重一个医院的评价，可以去多个第三方平台查查用户评价及体验过程，同时也可以问问周边的亲朋好友有没有去过，问问他们切身体验及评价。当然也可以去综合评估医院的各方面的规模和实力再做选择。下面的一些介绍可能对你有帮助：

　　前列腺炎是男科疾病中发病率较高的一种，但并非所有男性都会得前列腺炎，前列腺炎也有高发人群，这说明前列腺炎的发生和很多不良习惯有很大关系，所以平时一定要养成良好的生活习惯，科学合理地进行自我调节，减少前列腺炎的发生。

　　男士要怎样预防前列腺炎？

　　1、有规律的性生活

　　规律的性生活、适度的手淫，可以帮助男性定期排出前列腺液，缓解前列腺胀满感，保持前列腺液新鲜，有利于前列腺功能的正常发挥以及疾病的康复，建议每周1，2次。

　　2、忌饮酒，忌辛辣食物

　　酒类饮品、辣椒等辛辣食物均可刺激前列腺及尿道，长期食用可引起前列腺血管扩张、水肿，使前列腺抵抗能力下降，还可使细菌群寄居在前列腺内生长繁殖，所以男性朋友应避免酗酒，避免多吃辛辣食物。

　　3、避免久坐不动

　　长期久坐或骑车都会加重男性前列腺的负担，压迫前列腺，使其处于充血状态，随着时间的推移，前列腺液排泄困难，容易引起炎症，增加前列腺炎的发病率。

　　4、注意保暖

　　男性的前列腺喜欢温暖的环境，可以缓解前列腺炎，降低精道内腔内的压力，使平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，保持前列腺引流通畅，注意保暖，减少肌肉收缩，加快充血水肿的恢复。

　　5、锻炼身体

　　男性朋友在日常生活中要养成良好的生活习惯和作息习惯，同时要坚持进行适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、饭后散步等，这样可以促进血液循环，促进局部炎症的吸收，提高身体的抵抗力和免疫力，对于预防前列腺炎等疾病也有很好的作用。

　　建议：前列腺炎除了和不良的生活习惯有很大的关系外，还和感染有很大的关系，所以要对全身的感染灶和前列腺继发感染进行积极的治疗，以保护前列腺不受感染，从而减少前列腺炎的发生，同时也不能忽视生活习惯，要及时纠正不良的生活习惯。

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