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　　虽然大多数人的生活水平逐年提高，但他们承受的压力越来越大。无论在学习、工作、情感还是生活中，来自各方面的压力越来越大。一旦长期处于这种高压状态，人很容易产生一系列的负面情绪，比如焦虑。很多人认为心情焦虑是焦虑症。这是真的吗？

　　焦虑症也可以叫焦虑性神经症，是比较常见的神经症疾病。主要表现为个人焦虑、紧张、坐立不安、心悸、手抖、出汗、尿频等症状。一般分为慢性焦虑症和急性焦虑。

　　焦虑是人正常的情绪表现。当他们遇到不开心或不如意的事情时，心里自然会滋生烦躁、焦虑的情绪，这种情绪一般不会持续很久，等到事情结束或时间沉淀后就会消失。当下一件不好的事情发生时，这种情绪又会重新出现。一般来说，焦虑是有原因的，有时限的，而焦虑症是一种精神心理障碍，往往是无理由的，持续的。

　　心情焦虑不一定意味着患焦虑症。心情焦虑是一种正常的情绪表达。无论什么样的人，因为在日常生活中都会承受来自各方面的压力，所以人都会有不同程度的焦虑。但只要努力去完成一件事，或者注意自己心态的调整，这种情绪上的焦虑很快就会得到缓解。患者本身没有任何其他身体不适。

　　如果重复焦虑还伴有其他一些不适，就要警惕了，这很可能和患上焦虑症有关。

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