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夏季是白癜风的高发季节，随着气温逐渐升高，白癜风疾病随时面临着扩散和复发的风险，这让白癜风患者都非常困扰。那么，白癜风患者要怎样才能安然度过夏天呢？

1.坚持防晒 保护好皮肤

夏季阳光照射比较强烈，且日照时间长。白友们出门时，尽量穿着宽松，做好自身防晒工作，同时注意多喝水以维持皮肤所需水分！

2.一起运动 分泌多巴胺

运动是情绪的特X药，适当增加体育锻炼，可以增强白友们的体质，对增加自身免疫能力有很大帮助。所以赶紧迈开腿，一起解锁多巴胺的魅力~

3.远离蚊虫 保护好皮肤

一到夏季，蚊虫就开始猖獗起来，出现在我们工作、休息的地方，因此白友们平时要做好防蚊措施。如果被叮咬，可先用清水清洗患处，保持伤口干爽，必要时可涂抹清凉药物或就医处理~

4.积极照光 抓住好时机

虽然夏季对于白癜风患者来说，存在着各种不利因素，属于一个高发的季节。但是夏季的时候白友们身体的新陈代谢比较活跃，药物吸收效果较好，也是治疗白癜风的好时机！因此白友们在生活中要多注意饮食起居，坚持照光，抓住夏季祛白的"黄金季"！

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