(疾病科普)北京德胜门中医院胃肠科医师讲解：胃病与饮食有什么关系？ 胃是我们身体中非常重要的消化器官。 它不仅储存食物，而且吸收和消化食物。 然而，越来越多的人患有胃病，如胃炎、胃溃疡、胃息肉等。 生活中常见的胃病，胃病的发生与我们日常的饮食习惯有很大的关系，所以想要预防胃病的发生，就要多注意饮食习惯。

　　预防胃病要注意哪些饮食习惯？

　　1.不要吃太烫的食物

　　如果在日常生活中总喜欢吃一些温度过高的食物，那么患胃病和口腔疾病的几率就会高很多。 过热的食物很容易灼伤胃粘膜。 一旦发生烧伤，胃粘膜就会诱发炎症和溃疡。

　　2.不吃变质的食物

　　长期吃变质的食物，容易诱发胃病。 因为食物变质后，很容易滋生各种细菌和病毒，引发急性胃炎，对胃的健康影响很大。 同时，在这些变质的食物中，还可能存在幽门螺杆菌，它们会在胃粘膜内存活，引起胃炎或胃溃疡等疾病。

　　3.不吃生冷食物

　　很多人吃冷凉食物后，很容易引起胃痛。 主要原因是肠胃受到冷食刺激后，容易引起异常痉挛，导致胃痛。 如果胃长期受到这些食物的刺激，很容易导致胃功能迅速下降，诱发胃病。

　　4.不吃辛辣食物

　　如果偶尔少量吃一些辛辣的食物，对肠胃不会造成太大的伤害，还能提高消化功能。 但是，如果长期大量食用这些辛辣刺激的食物，胃粘膜就会受到强烈刺激，患上胃溃疡或胃炎的几率就会增加。

　　所以在日常生活中，如果不注意自己的饮食习惯，就很容易诱发胃病。 因此，要想保持胃的健康状态，避免胃病的发生，就需要注意个人的饮食习惯和卫生，避免吃一些不洁的食物。

　　如果看胃肠疾病，可以去北京德胜门中医院消化内科。 坚持专病专治原则，将优势资源集中于专病，提高疾病的诊疗、保健和科研能力。 北京德胜门中医院消化内科拥有多名消化内科医生，多种新型治疗方法和多种可选设备。 针对病因，实行不同的治疗方法，针对特定疾病进行特殊治疗，对症治疗。

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