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　　重庆看多囊卵巢综合征建议到1、，2、送子鸟医院，3、重庆送子鸟不孕不育医院，4、不孕不育，5、送子鸟医院不孕不育，6、重庆送子鸟不孕不育医院等等专科医院检查就诊。多囊卵巢综合征是青春期及育龄期女性，较为常见的生殖内分泌代谢性疾病。患有这种疾病的女性，通常伴有月经不规律、肥胖、多毛、不孕等多方面的症状表现，所以还应该引起大家的重视。在积极正规治疗的同时，日常生活也需要加强调理。那么，生活方式该如何进行调理呢？

　　第，一、养成良好的生活习惯

　　患上青春期多囊卵巢综合征的女性，要注意每天养成良好的生活习惯，早睡早起，千万不能熬夜，11点之前务必入睡，充足的睡眠可以产生生长激素、褪黑素和皮质醇，而且有利于体内毒素的尽快排放。对于青春期多囊卵巢综合征的好转，有促进的作用。

　　第二、调节饮食

　　患上青春期多囊卵巢综合症的女性，在日常饮食方面务必要注意以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是主食方面尽量以谷物类的为主。而对于过于脂肪、糖分等含量高的食物，要进行充分的限制。总体来讲，每天食物的摄入量千万不能太高，不然可能会导致肥胖变得更严重，进而青春期多囊卵巢综合症也会更严重。

　　第三、进行适当的运动

　　很多多囊卵巢综合症患者会出现比较偏胖的状况，此时应该根据自己的实际情况选择合适的运动，比如跑步、打球等有氧运动，有助于消耗更多的卡里路，能够有效预防体重反弹。每周要运动5次，每次的时间要不少于30分钟，才更能起到减肥瘦身的效果。

　　青春期患上多囊卵巢综合症之后，日常生活方式调理改善的方法非常的多，尤其是要合理科学饮食，进行适当的体育锻炼，再加上养成规律的生活习惯等，对于疾病的控制和好转都能起到一定的作用。而如果病情较为严重，需要药物治疗的，也务必要早期积极正规进行治疗。

　　近些年来，由于受到多方面因素的影响，多囊卵巢综合症这种疾病逐渐被大家所认识和了解。特别是患病之后容易出现长痤疮、肥胖、多毛、月经周期发生改变、不孕等多种不适的状况，给日常生活会带来一定的影响，所以应引起重视。那么，多囊卵巢综合症该怎么进行治疗呢？

　　第，一、调节月经周期

　　很多多囊卵巢综合征患者的月经并不规律，甚至长时间不来月经，这种情况应该注意合理应用调理月经的药物，比如要口服避孕药物。另外，孕激素后半周期疗法也是比较常用的，可在专业医生的指导下，合理规范服用相应的药物。

　　第二、降低雄激素水平

　　在降低雄激素水平方面，可以选择的药物比较多，比如有糖皮质类固醇、环丙孕酮、螺内酯等之类的药物。每一种药物都有一定的适用范围，患者也不要盲目使用，应该是听从专业医生的指导和建议，选择更适合的产品。

　　第三、改善胰岛素抵抗

　　不少多囊卵巢综合症患者形体肥胖，或者对胰岛素抵抗，这种情况要用胰岛素增敏剂。其中二甲双胍就是比较常用的一种，可以抑制肝脏合成葡萄糖，能够增加外周组织对胰岛素的敏感性，还可以改善卵巢的排卵功能，提高促排卵的治疗效果。

　　第四、调整生活方式

　　多囊卵巢综合症患者在日常生活当中，要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，并注意调节饮食，做到科学合理饮食，运动方面也需要根据自身的情况进行加强，综合多种方法达到共同减肥瘦身的效果。

　　多囊卵巢综合征的治疗，其实除了上面为大家介绍的这些方法之外，对于采取保守治疗效果并不明显的患者而言，其实也可以采用手术的方法进行治疗。不过具体手术方式的选择等，也务必要遵照专业医生的指导和建议，确保手术治疗安全更有效。

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