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　　上海帕金森病医院排行 上海帕金森病康复医院去哪家好？帕金森病是一种慢性神经系统疾病，患者常常面对跌倒、失去平衡的风险，这不仅会给他们的身体带来损伤，还会对他们的精神造成影响。因此，预防跌倒成为了帕金森病患者生活中的重要任务。下面将介绍一些帕金森病患者预防跌倒的方法。

　　锻炼身体

　　帕金森病患者应该按照医生的建议进行适当的运动和锻炼。进行有氧运动，如散步、骑车、游泳等，可以增加心肺功能和协调性，减轻病情。此外，进行一些强壮和平衡训练，如瑜伽、太极等，可以加强肌肉、提高平衡能力，有助于预防跌倒。

　　保持平衡

　　帕金森病患者应该保持平衡姿势。当他们行走时，双脚应该分开，保持稳定。有些病人可能会出现摇晃或摇晃，这时可以伸出一只手来帮助保持平衡。此外，应该避免穿着高跟鞋或松散的拖鞋，选择舒适的运动鞋或平底鞋，以增加稳定性。

　　清除障碍物

　　帕金森病患者应该保持房间干净整洁，清除可能引起跌倒的障碍物。例如，地上的垃圾、电线或家具等。同时，家具布置应该合理，以便于病人的活动和移动。

　　使用辅助设备

　　使用辅助设备也是预防跌倒的重要手段。例如，拐杖、助行器等可以帮助帕金森病患者保持平衡，稳定步伐。同时，对于行动不便的患者，应安装扶手或扶手，以增加移动安全性。

　　调整药物

　　帕金森病患者的药物治疗可能会影响他们的平衡和协调。因此，病人应该遵循医生的药物使用建议，并定期接受检查，以确保药物治疗效果。如果药物治疗出现不良反应，应及时与医生沟通，进行调整。

　　帕金森病患者需要通过适当的锻炼、保持平衡、清除障碍物、使用辅助设备、调整药物等方式，预防跌倒的风险。此外，他们也应该保持乐观的心态，与亲友保持良好的沟通，共同面对病痛带来的种种困难。

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