临沂哪家医院治男科比较好？推荐临沂现代医院男科中心，如今，随着男性朋友生活的不协调，很多男性朋友都患有不育症，男性朋友不育的一个重要原因是男性弱精子症，男性弱精子症是男性精子活力低，精子质量低，进而导致男性不育，那么弱精子症提高精子活力的食物有哪些？下面为您详细讲解介绍。

　　1.可以通过饮食来预防，男性可以多吃富含锌的食物，锌在人体中也起着非常重要的作用，牡蛎肉中锌含量众多，多吃可以增强性能力。锌有利于调节人的心脏活动，降低血压，提高男性的生育能力。

　　2.生活方式也是一个非常重要的部门，主要不要经常使用辛辣的食物，如牛仔裤和其他硬裤子，一些紧裤子不适合经常穿，应该少洗桑拿浴，防止高温和辐射工作环境等。

　　3.性生活也要注意卫生及其问题，如果有生殖器及其泌尿系统感染，需要及时到医院检查，以免影响生育能力，注意养生，注意肾精的养护，这一点很重要。

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