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　　坚持积极开放的态度。 在日常生活中，我们可能会遇到很多不开心的事情。 患上白癜风，皮肤上的小白点给精神造成了很大的压力。 如果不及时缓解，产生肾上腺素的过程会抢占黑色素细胞形成所需的营养，导致白斑崩解。 所以，我们鼓励患者转移注意力，规律运动，提高免疫力，一起改善心态。

　　尽量远离污染源，选择健康食品。 由于社会的发展，空气和水受到不同程度的污染，但这些在日常生活中是不可避免的。 因此，患者不仅要做好预防措施，还要注意手术的选择，尽量不要去那些接触污染源的工厂。 少吃垃圾食品，忌辛辣、海鲜、羊肉等白癜风禁忌食物。 只有做好这些事情，才能远离白癜风的诱发因素，早日康复，降低遗传概率。

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