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　　：北京哪家医院皮肤科好些 北京痤疮哪个医院比较好 导致长痘痘的原因？痤疮它是一种慢性炎症性皮肤病，现在很常见。这种疾病的发生是一件非常令人不安的事情，因为长痘痘不仅对颜值有很大的影响，还会对皮肤健康造成一定的危害，所以相信大家比较关心的是那些会导致长痘痘的原因，那么下面就让我们一起来看看吧！一起找出来。

　　现在很多人都不太注意自己的日常饮食。经常吃辛辣、油腻或油炸的食物，这些食物会导致皮脂腺分泌异常，很容易导致长痘痘的情况发生。因此，大家要注意保持清淡饮食，多吃蔬菜水果。

　　内分泌失调也是导致长痘痘的一大因素，尤其是在青春期，长痘痘是很常见的，因为正处于人体机能发育的时期，而这个时期人体雄性激素的分泌会增多，从而使皮脂腺的分泌增多腺体受到刺激，毛囊容易堵塞，会让很多青少年长痘痘。

　　不良的生活习惯也是长痘的常见原因。如果经常熬夜、熬夜、生活不规律，或者长期处于压力之下，就更容易长痘痘。此外，如果不搞好卫生，几天不洗脸或长期不清洗、晾干床单、被子等物品，也会引起粉刺。

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