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　　：上海看脑卒中康复医院排行 上海医院看脑卒中康复比较好的？脑卒中是一种常见的疾病，它是由于脑血管破裂或阻塞导致脑组织缺血、缺氧、坏死而引起的一系列临床综合征。脑卒中的发生率在中老年人群体中较高，因此，中老年人应该注意预防脑卒中。预防脑卒中的关键是排除其基础疾病，下面我们来了解一下中老年人应该如何排除脑卒中的基础疾病以预防脑卒中。

　　1.控制高血压

　　高血压是脑卒中的主要危险因素之一，因此，中老年人应该注意控制血压。控制高血压的方法包括：合理饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等。

　　2.控制血脂

　　高血脂是脑卒中的另一个危险因素，因此，中老年人应该注意控制血脂。控制血脂的方法包括：合理饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等。

　　3.控制血糖

　　高血糖是脑卒中的危险因素之一，因此，中老年人应该注意控制血糖。控制血糖的方法包括：合理饮食、适量运动、定期检查血糖、按照医生的建议进行药物治疗等。

　　4.预防心脏病

　　心脏病是脑卒中的危险因素之一，因此，中老年人应该注意预防心脏病。预防心脏病的方法包括：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、定期体检等。

　　5.预防脑血管病变

　　脑血管病变是脑卒中的危险因素之一，因此，中老年人应该注意预防脑血管病变。预防脑血管病变的方法包括：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、定期体检等。

　　总之，中老年人应该注意预防脑卒中，预防脑卒中的关键是排除其基础疾病。中老年人应该注意控制高血压、血脂、血糖，预防心脏病和脑血管病变，这样可以有效地预防脑卒中的发生。

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