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　　一，患者必须做好的，是拥有健康的心态，保持乐观的心情。根据临床病例观察，很多患者会因情绪变化或精神刺激而加重或发展。有些患者会因为心情愉悦而放松。所以，树立良好的自信心，保持平和稳定的心态是极其重要的。

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　　第二，关键是要明确病人的重点。一定要积极治疗病人的伤口感染或炎症。在这些炎症中特别值得注意的是扁桃体的化脓性肿胀。扁桃体切除术是非常有益的治疗和预防疾病。在发病季节，患者可以提前服用抗发育药物。

　　适当的休息和运动对病人也很重要。运动可以增强自己的抵抗力，预防疾病也很有效。患者可选择太极、气功等锻炼方式。

　　第四，养成良好的饮食习惯很重要。这种疾病要求患者在生活中“避免”许多食物，刺激性和辛辣的食物，以及“头发的东西”。患者要远离他们，不要抽烟喝酒。

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