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　　慢性肾病很少有特别明显的外在表现，肾脏受损的症状多体现在各项指标上，很多肾友在治疗期间也非常关注自己的这些指标，比如：肌酐、尿蛋白、血钾、血压等等，一旦这些指标出现异常，大家就会急于寻找各种方法来让它们恢复正常。

　　这种“对症治疗”的方式虽然也没错，但如果大家只看重症状的变化，忽视了症状背后的原因，就容易出现治疗没效果、病情易反复等问题，依然有很大可能出现肾衰竭。

　　为什么肾友总是会有肌酐过高、尿蛋白过多、血压偏高等问题呢？归根结底就是因为肾脏受损了，而肾脏为什么会出现损伤呢？除了遗传因素的影响，大多是生活中各种伤肾因素导致的，如果这些伤肾因素不消除，那么大家的病情就会一直恶化下去。

　　生活中很多常见的不良行为都属于伤肾因素，其中在饮食方面，暴饮暴食、口味过重、肉食过多、水果蔬菜摄入过少、饮水不足、大量饮酒和饮料等等，都不利于维持肾脏健康，因为这些行为会导致身体摄入过量的盐分、油脂、蛋白质、嘌呤、糖分等物质，无形中加重了肾脏的代谢负担，也不利于肾脏周围毛细血管的健康，时间一长自然会引起肾脏损伤，促使肾小球、肾小管等关键部分出现病变。

　　另外，在生活习惯方面，频繁憋尿、久坐、缺乏锻炼、滥用抗生素及感冒药等药品、过量服用保健品、熬夜等等也是比较常见的伤肾行为，其中滥用药物及保健品则有很大可能会对肾脏造成非常直接的伤害，引起药物性肾损伤，情况严重的甚至会直接导致患者出现肾衰竭。

　　除了个人的行为习惯，部分职业的工作环境中也隐藏着很多伤肾因素，比如装修工人长期接触油漆、涂料、板材等含有大量有毒化学物质的物品，他们的肾脏健康大多也不太乐观，会比普通人更易患上肾脏疾病。

　　总而言之，肾友在确诊以后，一定要找到导致自己肾脏受损的原因，不论是饮食方面的还是生活习惯方面的，一旦发现问题必须尽快改正，尽可能消除您身上存在的所有伤肾因素，再配合专业医生的治疗，病情才能更快稳定下来，只有当肾脏的情况不再恶化后，肾友的各项指标才能更好地控制在标准范围内，大家的病情自然也能长久的稳定下来。

　　提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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