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患上多动症饮食要注意哪些 兰州治疗多动症的医院?兰州脑康中医院

2023-05-28 16:37:33 兰州脑康中医院

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  多动症是常见的儿科疾病之一,属于是心理障碍性疾病,患有该病的小孩子行为上的小动作比较多,做事情无法集中注意力。除了要积极的治疗之外,还应该要养成良好的饮食习惯,多吃一些有助于神经发育的食物。那么来了解一下多动症饮食保健!

  1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量元素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。患上多动症饮食要注意哪些 兰州治疗多动症的医院?兰州脑康中医院

  2.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血等。

  3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。患上多动症饮食要注意哪些 兰州治疗多动症的医院?兰州脑康中医院

  4.尽量不要吃一些含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻,铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

  5.少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。患上多动症饮食要注意哪些 兰州治疗多动症的医院?兰州脑康中医院

  6.多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

  患上多动症饮食要注意哪些 兰州治疗多动症的医院?兰州脑康中医院温馨提示:以上内容仅供参考、学习、交流,不代替任何个人的医学诊断和治疗,如有需要请咨询专业医生。

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