选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　专家表示：面肌痉挛在生活中是一种比较常见的疾病，并且有很多人都会患上这类疾病，当患上面肌痉挛这种疾病会使患者的性格变得自卑，性情会越来越自闭，不喜欢与他人交往，我们应积极的进行治疗，可是在治疗后，又会害怕复发。

　　那么，如何预防面肌痉挛的复发？下面上海瑞椿医院为您解析：

　　1、我们在吃饭的时候一定不要吃辛辣刺激的食物，比如烟酒、咖啡、浓茶等，避免病情加重，要多吃些清淡的，含维生素多的食品，多吃粗粮、蔬菜、水果、鱼类、豆制品等，少吃甜食，精制食品、动物脂肪，减少熬夜，加班加点等！

　　2、面肌患者主要以软饭为主，每天吃5到6顿饭，食品里应该搭配高蛋白高糖液体食品，比如牛奶冲蛋花，牛奶冲藕粉，等使患者能有吃饱的感觉！

　　3、不要过度的按摩瘫痪的面肌，为了预防面肌痉挛的复发，我们避免偏瘫患者局部面肌过度的刺激，更不要过度的擦脸，以减少后遗症的发生。

　　4、预防面肌痉挛的复发 我们应该不要使用针灸治疗，如果患者必须要选择针灸的话应遵守以下原则：在病程早期手法不易过多的刺激、过强，宜轻刺、浅刺，在早期如果给予过大的刺激，可能会导致面肌痉挛的发生，使病情迁延不好，在治疗期间，为了防止产生抽搐或局部面肌痉挛，建议不要使用电刺激。

　　5、在日常生活中，患有面肌痉挛的患者应该注意调整自己的情绪及精神状态，这也是一个巩固的重要措施，患者们需要积极的避免产生负面情绪，这样才能使面肌痉挛的病症不被恶化，要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动，这也是面肌痉挛的注意事项，所以在饭后要适当的活动活动，还要控制好体重的增加，防止肥胖，但控制体重不提倡使用解释的方法，应该少吃多餐及运动！

　　上海瑞椿医院是一所集医疗、教学、科研、康复和预防保健为一体的大型现代化医院，为市医保定点医院。医院始终秉承“名医、厚德、济世、爱民”的宗旨，擅长治疗面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、梅杰综合征、面神经炎、面神经麻痹等面部神经疾病。

　　上述就是专家给大家简单做的有关预防面肌痉挛复发的一个讲解，希望患有面肌痉挛的患者能养成一个好的生活习惯，以此来有效的巩固面肌痉挛的治疗效果。这样才能避免发生病情复发的危险，对很大限度的去除面肌痉挛的危害是特别有益的！

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