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　　 一，不要只追求时尚而不保护你的私处。虽然紧身衣、牛仔裤能很好地反映身体曲线，但透气性不好，会导致阴暗湿润，为细菌的繁殖提供条件，夏季天气变化迅速，女性身体抵抗力很低，细菌容易入侵。

　　 二，不要喝太多冷饮，经常洗冷水澡。夏天很热，很多人特别喜欢喝很多冰饮料、吹空调、洗冷水澡等，为健康埋下隐患，尤其是身体寒冷的女性，月经期间会出现痛经症状，多喝温水，保障体内水分充足。

　　 三，注意个人卫生。夏季雨水较多，细菌在潮湿环境中容易滋生。因此，贴身衣物应经常更换和清洗，并放在阳光下，保持外阴清洁干燥，注意公共卫生，预防妇科疾病的发生。

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