2023-05-27 16:06:45
刚刚看了中科院心理研究所发布的国民心理健康报告,其中对于大学生的抑郁和焦虑风险进行了专门的调查和分析。
调研报告显示,不同性别、学校、户口和学段的大学生的精神心理状态存在明显差异,其中,大概有21的大学生存在抑郁的风险,45%的大学生存在焦虑的风险。
从数据中可以看到,18-24岁为抑郁症的高发年龄段,而在成年人中,抑郁高发人群主要集中在月收入2000元以下的人群中,其中出乎意料的是公司职员和公务员也进入了抑郁症的高发人群中。
调研报告显示,稳定的恋爱关系是大学生精神心理健康的一剂良药。恋爱中的大学生患抑郁症和焦虑症的风险较低,且他们不会觉得无聊。单身且有“脱单”愿望的大学生抑郁和焦虑得分明显更高在无聊感方面。
恋爱中的大学生可以从伴侣那里获得情感上的支持、认同和安慰,增强自信心和自我价值感,减轻孤独感和无意义感。
同时,恋爱中的大学生也可以通过与伴侣共同参与各类活动,丰富课余生活,提高幸福感和满足感。此外,恋爱中的大学生还可以通过与伴侣沟通交流,解决遇到的困难和问题,提升人际交往能力和情绪管理能力。
武汉广爱医院(武汉精神心理诊疗医院)是一家“研究型”精神心理疾病诊疗机构,对于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、情感障碍、精神分裂症等精神心理类疾病,创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,质量效果好,康复后不易复-发。如果您或家人有相关疑问,可在-线咨-询武汉广爱医院精神心理诊疗中心。
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阮震心理咨询师
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