西安治疗失眠症医院(2022年度排名)西安看失眠西安康宁心理医院 诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，可立即我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊，帮助患者解决疾病的困扰。

西安康宁心理医院严格规范收费标准，实行收费透明制，医药费用清单制、医药价格公示制、住院费用一日清单制等措施，同时，严格规范医疗服务行为，坚持收受红包等行为，并时刻接受广大患者监督。如何治疗老年人失眠？

　　1：不要做剧烈运动。大幅度的运动会增加皮质醇的分泌，皮质醇有分解肌肉的作用，也会影响睡眠。因此，建议睡眠质量差的人睡前不要从事剧烈运动。

　　2：作息时间规律。如果老人不能早点睡，可以先和家人聊聊天，看看电视。晚点再睡也没关系。觉得困了就可以上床睡觉，然后形成规律的就寝时间。

　　3：睡前不要喝刺激性饮料。目前喝咖啡、茶、酒对失眠肯定是不好的。因为咖啡中含有的属于生物碱的成分，是一种慢兴奋剂。所以睡前喝咖啡这种刺激性饮料，很容易影响睡眠质量。睡前可以喝一杯温牛奶，有助于快速入睡。

西安康宁心理医院提醒您：在选择医院时，一定要选择专业治疗精神疾病的专科医院，只有这样的医院才能保障尽快摆脱疾病烦恼。否则不但延误病情，还白白浪费很多时间和费用。

医疗水平：是医院整体实力的关键所在，西安康宁心理医院针对各类疑难杂症精神心理疾病实行诊前评估、分型多维治疗、后期跟踪病情管理为一体的诊治，注重从评估到检查、治疗再到养护，打破传统的千人一方弊端，让患者在治疗路上不走弯路。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】