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　　不孕不育患者的饮食禁忌

　　1.咖啡因、酒精

　　咖啡因和酒精会影响人体内分泌系统的正常运作，对于不孕不育患者来说更加不利。尽量减少喝咖啡、茶、碳酸饮料和含有酒精的饮品的摄入，特别是在排卵期和怀孕前后的时候要特别小心。

　　2.烟草

　　烟草中含有许多有害物质，除了引起各种癌症和其他疾病外，还会对受孕产生一定的不良影响。如果想要提高受孕率，就必须戒烟，并且保持远离吸烟者的环境。

　　3.高脂肪饮食

　　高脂肪饮食可能会导致人体内的激素水平失衡，从而影响卵巢功能和精子质量。因此，不孕不育患者应该尽量避免高脂肪饮食，选择低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。

　　4.食品添加剂

　　一些食品中含有添加剂，如防腐剂、色素、香料等，对身体健康产生一定的不良影响。因此，不孕不育患者应该尽量少食用加工食品，多吃天然食品，如新鲜水果、蔬菜、全麦面包等。

　　5.姜、辣椒

　　姜、辣椒等辛辣刺激性食品容易刺激消化道，引起胃部不适甚至出现腹泻等情况。这种情况下，不仅会影响营养摄入，还会增加盆腔内压力，从而影响受孕。

　　6.其他禁忌食品

　　像鸡肝、动物的内脏等也是不孕不育患者的禁忌食品，因为这些食品中含有大量的维生素A，这种物质虽然对身体健康有益，但是在过量摄入时会产生反效果。

　　总之，不孕不育患者应该特别注意饮食禁忌。尽量避免摄入咖啡因、酒精、烟草和高脂肪饮食等不利于受孕的食物，并且要减少辛辣刺激性食品和含添加剂的食品的摄入。同时，也建议不孕不育患者在治疗期间遵守医生指导的合理饮食，坚持规律作息，增加身体健康和提高免疫力。

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