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　　植物神经紊乱，就是指自身情绪长期处于紧张、担忧、害怕恐慌状态、心理压力过大之后，由于情绪被激发或者受到刺激而引发的一系列症状。一般情况下植物神经紊乱会出现这些症状：

　　1、身体疲劳，容易犯困，头昏脑涨，而且这些症状在充分休息后也不能缓解;

　　2、心慌冒汗、腹痛腹泻、忽冷忽热;

　　3、胸闷，呼吸困难、濒死感、胃痛、胃胀、呕吐等现象，还有一些人会有心悸的症状;

　　4、难以注意力集中，记忆力下降;

　　5、长期处于情绪悲观失望中，还会出现失眠焦虑的症状。

　　这几种坏习惯会引起植物神经紊乱

　　一、生活不规律这种情况多见于植物神经功能紊乱，长时间作息时间不规律、过度劳累，引起的身体亚健康状态。

　　二、长期熬夜长期熬夜会造成植物神经紊乱的。因为人体的神经系统也有兴奋和抑制节奏，神经系统一旦平衡被打破，就会出现以上所描述过的一系列症状，所以日常还是要养成一个良好的睡眠，规律作息。

　　三、长时间压力过大植物神经紊乱大多是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的。

　　四、经常吸烟的人长期过量吸烟对神经有影响，尼古丁是一种中枢神经毒麻剂，吸入体内后，可使全身血管收缩，组织供氧不足，出现头昏脑胀、记忆力下降及脑功能失调，能引起睡眠障碍，出现神经衰弱。

　　五、爱喝酒的人长期的饮酒可以导致肝功能的损害，也会导致神经系统的病变，脑供血不足，血管痉挛，失眠等，引起植物神经失调。

　　植物神经紊乱的初期的症状往往不被患者重视，就医误诊的情况也时有发生，这就造成了病情的拖延、错过了治疗时机。所以当身心出现不适及时就医是必要的选择。

　　温馨提示：植物神经功能紊乱是一种人体内脏功能失调的综合征，植物神经功能紊乱会引起次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性等状况，严重危害患者的身心健康，影响患者的生活质量。

　　一旦出现植物神经紊乱的话，一定要去正规的医疗机构寻求治疗。以免情况越来越严重，治疗困难。

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